瞑想する

する仏教での、柱の一つが瞑想です。浄土真宗ではあまり瞑想ということはいいません。ただ念仏だけです。念仏をすることで瞑想にはいれるといいのですが・・・。曹洞宗では座禅をやりますが、どうも成果があがらないというときは、お釈迦様に戻りましょう。とりあえず、これを読みましょう。

http://www.j-theravada.net/sakhi/pali_sutta3.html